设创云课堂（二）| 信息交互设计课：抗疫生活小妙招
由于这次突如其来的新冠肺炎疫情，大家已经在家里待了很长时间。每天起来关注新闻了解最新疫情，并完成学校的每日疫情上报已经成为了很多人的日常。随着各地确诊病例的先后清零，大家的心情也由最初的彷徨无奈逐渐趋于平静，人们的担忧也正渐渐从中国转向境外……经历了一个多月的宅家寒假和四周多的线上教与学，同学们有哪些收获和感悟呢？在此与大家分享本科信息交互设计课程开学热身课题《抗疫生活小妙招》的学生作品，从抗疫期间的日常、保健和饮食中，一探同学们的新视角。
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《如何荒废一天》 设计：王子骁
我想以“丧”的精神内涵连接起读者，讲述我过度使用手机、荒废一天的生活，以黑色幽默的方式呈现一种应对疫情的另类态度。
不思进取，整日玩手机荒废人生的状态，相信大家在疫情期间都感同身受：早上十一点，作者从睡梦中醒来，在床上刷Twitter；下午三点，作者在沙发上刷手机，仍然没有吃饭；凌晨三点二十分，作者在微博发出最后一条微博“没觉可睡”后放下手机，尝试进入睡眠。
2
《宅家刷博抗疫日常》 设计：方雨婵
在疫情爆发的初期，微博给喜欢刷博的年轻人带来了第一手消息并通过他们进行代际之间的传播。而在疫情爆发后被迫宅家期间，各种求助信息、疫情动态、官方举措等等也通过微博进行传递。随着开学和疫情发展，我刷博的日均时长都在逐渐增加，可能是由于疫情在世界范围内的扩张让我对疫情更加的关注，以及网友们上网课的有趣日常等等也可以缓解我疫情期间宅家的烦闷心情。同时微博也是我抒发想法、分享设计作品的平台，我会不吝啬给有趣的内容点赞，但对于发表评论则相对比较谨慎。总的来说，微博让我感觉到尽管是宅家期间也能与外界相连，不至于自我封闭。
3
《看JOJO相关同人创作》 设计：英阔
抗疫期间我看了超多的JOJO同人，我将学业繁忙时期（2019年9-12月）的投币量和抗疫高峰时期（2020年2月）的投币量进行了对比。四格漫画解释了什么是同人创作、什么是投币行为，为观众朋友做了导入。2019年9-12月我繁忙的学业——由于很少看JOJO同人，因而投币量也很少；2020年1月开始放寒假了，投币量大幅增加；至于2020年2月份，这正是全民宅家的抗疫白热化阶段，我的投币量再次跃升，看JOJO同人成为我的抗疫日常。
4
《作息》 设计：顾天润
我将自己平时上学某一天的不健康作息和疫情在家中某一天的健康作息进行了对比。其中采用了比较直观的时间轴区比对大部分的日常活动。同时又将时间人为规定成了浪费时间、边缘时间、有效时间和高效时间，并对这些时间所代表的长度在两种语境下逐一进行了分析。最后对于一些时间轴上没能展现出或者不够准确的细节，进行了特定数据的量化分析和比较。我希望通过两种生活方式的比较来让大家引以为戒，即到了学校以后也希望大家能够养成和在家中时一样的良好习惯。
5
《居家用眼健康指南》 设计：许晴
寒假是儿童青少年近视高发季节，主要是长时间、近距离用眼过度导致，而特殊疫情时期需要一直宅在家里，儿童青少年更容易因用眼过度导致近视的发生或加深。
不只是儿童，干眼症是现代人常见的眼病之一，是由于泪液量减少或质量改变，使原本湿润的眼睛变得干涩、疼痛、畏光、痒等一系列的不适症状，最常见的诱因是长时间使用电子产品。我希望能给抗疫宅家的人们提出用眼警示以及一些护眼建议，内容包括现代人易发眼病、食用哪些食物护眼以及一组简易眼保健操。
6
《安眠》 设计：罗在实
我希望和大家探讨如何缓解替代性创伤带来的睡眠问题。随着疫情的爆发，替代性创伤这个名词渐渐进入了公众的视野。当我注意到这个心理问题的时候，实际上我本人已经有了一些症状，包括心情低落、看到武汉的消息会流泪、吃不下东西。最严重的时候，明知道是微博上的消息会给自己带来负面情绪，但是我仍然无法放下手机，反而无时无刻都在刷微博。一想到每天早晨一起来，就会看到爆发式的让人绝望的消息，我就会睡不着——这时就会出现比较严重的睡眠问题。
我也知道，在这里任由负面情绪一味地发酵，其实起不了任何作用，反而给自己带来了伤害。于是，我开始根据一些网上的方法试着去摆脱它。这些方法，说到底都是放松精神的方法，也是一些很常见的手段，甚至对于替代性创伤都不能说是对症下药，但是好在它们十分有用。
现阶段疫情已经逐渐被控制住了，大部分人的替代性创伤症状已经完全消失。但是我想用这张海报来纪念一下这段特别的时间，希望每个人都可以睡眠正常、健康地活着。
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《我们为什么用手肘打喷嚏》设计：李雨宸
本次疫情事件是2020年开年对我们以至全世界的一个巨大考验，在抗击疫情的同时，我们也将有机会去反思和学习更多生活中的卫生防护知识。在日常的生活里，我们可能会因为习惯或礼貌去完成一些卫生防护行为，但我们并不一定正确理解了这些行为背后的原因和逻辑。
就如我在图解海报中选择呈现的“我们为什么要用手肘打喷嚏”，起初我自己与身边家人都认为这个举动是出于社交礼仪，直到我看到一篇疫情卫生防护科普才了解到，原来只有用手肘打喷嚏才能保证最少的飞沫污染。如果仅仅是出于习惯或礼貌，我们很容易在休闲的场合下疏忽了卫生防护。只有了解了背后的原理、知道了这些行为对于卫生防护的重要性，我们才能随时随刻都谨记去做到这些行为。
8
《家中老人防跌倒小招式》 设计：冯泗衡
统计表明，跌倒已经成了老年人伤害死亡的首要原因。随着肌体衰老，老年人可能会出现以下问题：人体的平衡功能衰退、肌力下降、耐力和体力不足。具体表现为:步⻓变短、步高变低、步速变慢、身体摆动等，从而很容易导致跌倒。
突如其来的疫情，迫使很多人长期居家。我呼吁大家要加强锻炼保持健康，但同时更应注意安全，尤其是老年人。平时不注意，很容易受伤。用了海报中介绍的这7个招式，既能健身，又能防跌倒，不如趁着居家这段时间尝试练习或推荐给周围老人吧!
9
《防疫居家，做点运动？》 设计：张言
新冠肺炎疫情防疫期间，大家待在家中的时间增加，值得提醒的是，在家中也能适度运动，避免久坐少动以促进身体健康，才能更有效地对抗肺炎疫情。我在这里展示了一套适合在家运动做的健身动作，希望大家有空的时候可以跟着活动一下！
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《抗疫小妙招：颈椎锻炼》 设计：唐予欢
由于疫情期间减少外出的要求，大家每天长时间坐在电脑前，常常导致脖子和肩膀一天到晚都很难受。许多人养成了室内健身的习惯，健身软件的个人使用时间在此期间有所提升，并且也有很多人也受到低头族的颈椎使用习惯的困扰。我展示了大家可以在日常做什么样的动作来锻炼和放松肩颈，也通过可视化传达了这些动作分别可以锻炼到哪些肌肉。希望可以让大家意识到不良的颈椎使用习惯会造成一定的后果，并且我们需要要主动锻炼来缓解这些后果。
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《抗疫宅家玩什么——益智游戏麻将》 设计：胡绮轩
麻将是老少皆宜的益智游戏，只要不沉迷其中也不失为一种很好的休闲方式。平时不玩游戏的我，因为疫情宅家的缘故和过去的老友玩起线上麻将，为此制作了一张和麻将有关的海报。我首先讲述了疫情期间和日常搓麻将的区别，我们可以看出线上麻将从时间、金钱成本和舒适感上都比线下体验好。接着我介绍了麻将玩法，从牌型到胡法及积分方式上做了梳理。最后我用比较抽象的方式表达了麻将带来的收获，胜利的喜悦、思考的成就感，以及和老朋友攀谈的欢乐。这一切让我宅家的时光像往常一样，甚至更有意义。
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《如何在家培育花生》 设计：林颖雯
种植能够让很多人收获巨大的快乐。在疫情期间，花生成为了我培育的植物之一。花生苗生长起来的时候还具有一定的观赏性，绿色的叶子形成渐变层次，黄色的花是点缀，也适合在室内有阳光的地方种植。我将种植花生分为简单的八个节点，是我的经验所得。希望大家可以和作者一样，在此过程中体验培育和收获的双重成就双倍快乐。
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《鱼类观察家》 设计：郑策
生命中处处有美好的存在，疫情让我更深刻地理解到这句话的含义。由于疫情被迫进行的居家生活，我开始对身边的一切有了新的观察和发现，所以就算长期居于家中，也能够每一天收获一个新的世界。本次海报的设计内容主要是我从疫情期间居家观察鱼缸的过程中产生。我希望通过这张海报，通过对这个主题的展示，一方面能够进行鱼类出生、成长、死亡过程的科普和叙述。
在平淡无奇的鱼缸里似乎也隐藏着一个五脏俱全的“鱼类社会”。其中最特殊的一家“鱼”——迷你鹦鹉鱼，由一对迷你鹦鹉鱼夫妻和许多小鱼仔组成。我目睹了两个迷你鹦鹉鱼相爱、产卵、保护幼鱼成长的过程，还体会到一只只生命力低下的鱼苗死亡时的无奈，也看到了存活下来的小鱼们生长的顽强和艰辛。
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《疫情囤粮指南》设计：陈婉昕
疫情期间，大部分餐饮行业选择关闭。为了身体健康，少量时间吃方便食品外，大部分人都开始了在家做饭的生活。要做饭便要有原材料，而由于出行限制和减少与人的接触，囤积储藏便是必不可少的程序。但并不是每个人都知道如何正确的储存食物与食物的储存时间上限，这就可能导致食物变味或腐坏。
以此为目的我便把数据统计购买频率最高的食材用图形表达出来按照储藏温度进行分类，告诉群众最佳食用期限，并把一些特殊的需要保湿的食材的保湿方法单独列出来，希望能让每个自己做饭的人都能获取一些关于如何储藏食物的有用知识，避免在疫情期间造成浪费或是吃坏肚子。也借此希望更多人能对下厨产生兴趣开始自己做饭的健康生活。
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《居家食物发酵技术》设计：叶小舟
通过之后的社交网络观察和调研，我发现有相当多的人在这段时间里在家制作面包、酸奶之类的发酵食物。在家制作比起家常菜耗时更长的发酵食物是一种很好的打发时间方式，还可以轻松享受到强烈的成就感。那么，对发酵食物制作技术的可视化表达如果可以简明地了解到哪些发酵食物适合在居家比较简单的环境里制作、发酵成功与失败之间的控制变量等，我认为是有意义的。希望可以让读者在发酵过程中感受到快乐。
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《抗疫小妙招之紫色饺子的制作方法》 设计：黎钰
紫薯是一种健康的食物，紫薯含有大量的纤维素与维生素，多吃紫薯有益于营养均衡，保护消化系统的健康。紫薯与饺子这种传统主食，会碰撞出什么样的火花呢？
我想给大家介绍如何制作紫薯饺子，将紫薯制作成紫薯泥，与和好的面团混合在一起，再加上剁好的肉馅，美味又健康的紫薯饺子很轻松就能制作出来了！简单学习之后，你也能制作出一道有趣的新奇美食，不妨回家后试一试，在宅家的时间里，与家人分享！
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《吃蟹》设计：崔龙根
隔离在家实在难熬，但正值海蟹肥美时。于是，在家蒸蟹、吃蟹就成了消遣的方式之一。
不禁想起2017年的深秋，与两位挚友：小王与小张一同乘高铁前往阳澄湖吃蟹。但天色已晚，决定多买些回上海与更多朋友分享。等到分发结束，已是夜里十二点。最后留下的螃蟹，我们围坐在一起，拿出小王珍藏已久的半瓶好酒并大快朵颐。
突然小张瞪大眼睛问小王：“你怎么吃这个？“ 只见小王正啃食蟹腮：“不是掀开盖儿以后，软的都能吃吗？”小张也是沿海城市的人，一番说笑后耐心地解释了蟹腮是过滤脏东西的器官。我抿着纸杯里的酒补充道：蟹心和蟹胃也都不能吃。随后几秒钟的寂静使我感到些许疑惑。于是我放下纸杯，看到了两双同样疑惑的眼睛。那天起我就决定，把吃蟹的“讲究”分享给更多的人。
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《奇怪的抗议小妙招增加了之如何自制奶茶》 设计：邓可儿
灵感来源于近期互联网梗图“奇怪的知识增加了!” ，希望像我一样爱喝奶茶的朋友看到能够会心一笑。海报内容是教会读者如何在家里自制奶茶，配方参考港式奶茶店铺常用配方，在小tips板块中，我使用了形象化的图形语言表达茶与奶的比例。疫情期间好多奶茶店关门了，奶茶外卖也不容易点到，居家难免嘴馋，想喝奶茶就自己动手做起来吧！
19
《鸡蛋料理》 设计：洪雪寅
这张海报我选用了千变万化的鸡蛋料理的主题。疫情的日子比较漫长乏味，也不太方便出门采购。这样的情况下如果每天都吃单一的料理实在是太空虚了，一成不变的日子会令人困扰，不如就从料理开始做出变化，并且致力于用身边最易得的食材和最方便的手段来做料理。鸡蛋是日常生活中最触手可得的食材，因此就每天用鸡蛋配合别的食材做不同的料理。这既简单又有效，不用过每天都很单一的生活。通过海报，我展现鸡蛋一步步演化成不同料理的过程，向大家尽可能地去展示我这些日子尝试的鸡蛋料理和鸡蛋本身的潜力，选择多样性和可能性。鸡蛋是简单的食材，料理的手段也很简单，但是它却能顺从各种烹饪手段，演化成千变万化的料理。希望大家能在相同的简单小日子里也能拥有多变的精彩料理。
20
《新疆大盘鸡制作详解》 设计：马鸿熙
新疆大盘鸡，通常是先炒后炖。做好后，皮焦肉烂的鲜美鸡块夹杂着青椒鲜亮的色彩，混合在汤汁中的土豆淀粉吸收了油腻，用筷子夹起宽且薄的面片在汤汁中搅拌几下，立刻被稠密的汤汁包围，放到嘴里麻辣鲜香，诸般滋味涌上舌尖。这道菜，口感独特、味道新颖，既有西北人喜欢的粗犷豪气的辣味儿，又融合了老四川人为这疯狂的舌尖上的麻味儿。海报以最简洁的语言和图例阐述了大盘鸡制作过程中食材的处理、火候的掌控、时间的把握、用料的讲究等信息，希望每个人都能学会这道居家必备的大餐。
21
《自制小蛋糕》 设计：姚瑶
“自己动手、丰衣足食！”我展现了家庭自制烤箱小蛋糕的具体流程，对所需食材、食材分量、步骤所需时间、制作所需工具的详细信息和数据都进行了可视化，意在切实地教会“你”如何自制一个小蛋糕。然而蛋糕作为高热量高甜度的食品，吃多了不仅会造成营养过剩还会引起发胖。因此为了避免对美味的蛋糕贪嘴，我列出了一个蛋糕所含的营养价值比，可以看出饱和脂肪含量是非常高的，蛋糕虽好吃，可不要贪糕哦！
-End-
课程名称：《设计技术4：信息交互设计》
上课人数：39人
课程特点：
媒体与传达方向《设计技术4：信息交互设计》大三课程由曹静老师主持，为期17周，68学时。课程旨在启发学生践行视觉语言在三方面的关键价值，包括理解可视化作为一种将数据向智慧转化的信息编码过程；理解可视化作为一种深度挖掘的设计方法；理解可视化产物作为一种大众传播的媒介。课题要求学生整合和充分运用所学的信息交互设计知识要点；洞察信息的产生、识别、记忆和交换的情境以及内在交互逻辑关系；通过设计实践课题，将所学的知识进行串联和总结，应用到信息产物的设计中去；整体把握数据采集、数据挖掘及清洗、数据验证、创意表达、信息传播及传播效率论证的信息交互设计全流程。
课题介绍：
《抗疫生活小妙招》实训课题是本学期开课热身课题。首先引导学生在理解图形与文字之美的基础上，进一步认识其信息传达的实用艺术价值。在3周的学习过程中，同学们初步掌握了信息可视化的基本原理、信息建构关键流程及视觉表达方法，并围绕自身的小妙招细分选题，学以致用实践了信息交互设计全流程。
供稿 | 曹静
编辑 | 榴莲
责编 | 伊文
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